Séances à Figeac, Capdenac-Gare, Felzins &  Villeneuve d’Aveyron

 

La pratique du Qi Gong (« travail sur l’énergie » en mandarin ; prononcer « Tchi Kong ») se perd dans la nuit des temps chinois… Plus qu’une simple pratique physique, le Qi Gong est un véritable art de vivre, une pratique d’hygiène mentale et physique au quotidien ; en synchronisant sa respiration et son esprit sur la pratique de mouvements doux et lents, le Qi Gong apporte peu à peu épanouissement, bien-être et détente, apaisement des agitations physiques et mentales, réduction des tensions physiques, un meilleur équilibre du sommeil, de la digestion, des émotions, une diminution du stress, un meilleur centrage sur soi…

Munissez-vous de vêtements souples et confortable, et d’un coussin pour l’assise au sol (type zafu)

Felzins  :             

  • Lundi, de 14h à 15h30 (périodes scolaires)
  • Salle des fêtes : Le Bourg  (devant la mairie), 46270 FELZINS

Villeneuve d’Aveyron  :   

  • Jeudi, de 9h30 à 11h (périodes scolaires)
  • Salle des fêtes : faubourg Gres, 12260 VILLENEUVE

Capdenac-Gare :

  • Jeudi, de 20h30 à 22h (périodes scolaires)
  • Dojo municipal : 6 rue Paul Bert (derrière la mairie), 12700 CAPDENAC-GARE

Figeac :

  • Vendredi, de 9h30 à 11h (périodes scolaires)
  • ancien CES, 2 rue Delbos (‘Espace Danse’, rez-de-chaussée), 46100 FIGEAC

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